Jak przydatne i jak używać czarnej rzodkwi dla mężczyzn

Czarna rzodkiewkaCzarna rzodkiewka nazywana jest królową lub patriarchą warzyw i to nie na darmo. Sam Hipokrates powiedział, że jest to jeden z najlepszych produktów. Starożytni Egipcjanie i Grecy używali go i używali, aw medycynie ludowej później zajmowali honorowe miejsce.

Opis i charakterystyka roślin okopowych

To jest dwuletni plon korzeniowy. W pierwszym roku wzrostu powstaje tylko roślina okopowa w postaci pałeczki i rozetki liści podstawowych. W drugim roku pojawia się raczej rozgałęziona i prawie metrowa łodyga, której górna część tworzy później kwiat.
Czarna rzodkiewka
Liście są dość duże, z symetrycznie rozmieszczonymi częściami, pod względem wielkości i kształtu, jak również wielkością łopatek są różne. W sklepie może być nawet kilkanaście sztuk. Długość płytek liściowych wynosi od 20 do 60 centymetrów.

Sam korzeń jest okrągły, soczysty, z czarną skórką i białym miąższem. Korzeń może kiełkować do 30 centymetrów. Owoc to duży strąk z jasnobrązowymi nasionami dojrzewający do końca czerwca. W zależności od odmiany od 200 g do jednego kilograma.

Kwiat zaczyna się w maju-czerwcu, a proces ten trwa około czterdziestu dni. Małe kwiaty zbiera się w kruchych kwiatostanach w postaci pędzla.

Czy wiesz? W starożytnej Grecji uprawa korzeni była na cześć. Rzodkiewkę podawano tylko na złotych półmiskach, płacąc za to warzywo czystym złotem, które było równe jej wadze.

Skład czarnej rzodkwi

Skład czarnej rzodkwi składa się w 90% z wody, a dokładniej z 100 g produktu, 88 g wody, 1 g popiołu, a reszta – z cukru, błonnika, substancji zawierających siarkę, kwasów, sodu, potasu, wapnia, magnezu, fosfor, żelazo, aminokwasy.
Czarna rzodkiewka

Witaminy i minerały

Od grupa witamin w 100 g czarnej rzodkwi:

  • A-3 mcg;
  • beta-karoten – 0,02 mg;
  • B1 (tiamina) – 0,03 mg;
  • B2 (ryboflawina) – 0,03 mg;
  • PP – 0,6 mg;
  • B5 (kwas pantotenowy) – 0,18 mg;
  • B6 (pirydoksyna) – 0,06 mg;
  • B9 (kwas foliowy) – 14 mcg;
  • E (alfa-tokoferol, TE) – 0,1 mg;
  • C (kwas askorbinowy) – 29 mg.

Dla porównania: witamina PP – wstępna biooksydacja; witamina A – odporność; B1 – układ trawienny i sercowo-naczyniowy; B2 – biooksydacja i edukacja energetyczna; B6 – zapobiega występowaniu niedokrwistości; Witamina E jest przeciwutleniaczem.

Od minerały na 100 g:

  • potas – 357 mg;
  • wapń – 35 mg;
  • magnez – 22 mg;
  • sód – 13 mg;
  • fosfor – 26 mg;
  • żelazo – 1,2 mg;
  • mangan – 0,033 mg;
  • miedź – 0,099 mg;
  • selen – 0,7 mkg;
  • cynk – 0,13 mg;
  • jod – 8 mcg.

Dla twojego odniesienia: potas jest czynnością serca; wapń – wzmacnianie kości, koagulacja krwi; magnez – rozszerzanie naczyń krwionośnych, ruchliwość jelit, przeszkoda w tworzeniu się kamieni; żelazo – hemoglobina i mioglobina.
Czarna rzodkiewka
Od strawnego węglowodany na 100 g:

  • skrobia i dekstryny – 0,3 g;
  • mono- i disacharydy – 6,4 g.

Zawartość kaloryczna i BIO

100 g czarnej rzodkwi zawiera:

  • białka – 1,9 g;
  • tłuszcze – 0,1 g;
  • węglowodany – 2,1 g;
  • kwasy organiczne – 0,1 g;
  • błonnik pokarmowy – 2,1 g.

W 100 g całkowitej czarnej rzodkiewki 36 kcal.

Radzimy zapoznać się z właściwościami leczniczymi i stosowaniem rzodkiewki czarno-białej, rzodkiewki i innych roślin okopowych – rzepy, pasternak, seler.

Przydatne właściwości dla mężczyzn

Ten produkt nie ominął jego użytecznych właściwości i mężczyzn. Rzodkiewka podnosi witalność, chroni naczynia krwionośne, promuje stabilny sukces seksualny. Kwas askorbinowy poprawia odporność, dodaje energii. Błonnik dietetyczny usuwa toksyny, a fitoncydy łagodzą stany zapalne i znieczulają. Ponadto pomaga rozwiązać typowo męski problem – wypadanie włosów.
Czarna rzodkiewka

Informacje ogólne

Czarna rzodkiewka wyróżnia się również tym, że witaminy, makro- i mikroelementy są w nim zaskakująco i wyjątkowo wyważone, a dzięki temu posiadają doskonałe właściwości lecznicze, a mianowicie:

  • ma właściwości wzmacniające;
  • poprawia fermentację przewodu pokarmowego;
  • stymuluje metabolizm;
  • poprawia normalne funkcjonowanie jelita;
  • eliminuje wzdęcia i gromadzenie się gazów;
  • usuwa niepotrzebny płyn i usuwa obrzęki;
  • uwalnia organizm z toksyn;
  • pomaga przy braku witamin;
  • posiada właściwości usuwania kamienia i moczopędne;
  • obniża poziom cholesterolu;
  • wspomaga utratę wagi;
  • czyszczenie naczyń krwionośnych, poprawia krążenie krwi;
  • wypełnia ciało tlenem;
  • działa jako środek wykrztuśny, pomaga w kaszlu;
  • antyseptyczny, leczy skórę z wrzodów i zakaźnych zmian;
  • łagodzi cierpienie w reumatyzmie, siniakach i skręcenia (w rozdrobnieniu i okładaniu).
Ważne! Według najlepszych dietetyków, czarna rzodkiewka powinna być spożywana na świeżo.

Czarna rzodkiewka

Zdrowie mężczyzn

Pod tym względem zbyt wiele przydatnych rzeczy:

  1. Pomaga podwyższyć poziom męskiego hormonu testosteronu, który odgrywa ważną rolę w seksie, rozwoju plemników, czerwonych krwinek, wspomaganiu masy mięśniowej i siły.
  2. Pomaga zmniejszyć stan zapalny prostaty.
  3. Ma właściwości moczopędne. Pomaga wyeliminować szkodliwe bakterie, które powodują zapalenie pęcherza.
  4. Usuwa obrzęki, usuwając nadmiar płynu z organizmu.
  5. Ma zdolność do oczyszczania nerek i wątroby, eliminując żużel.
  6. Wzmacnia serce i oczyszcza naczynia krwionośne, obniża poziom cholesterolu we krwi, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
  7. Nadaje świeżości do oddychania. Olejki eteryczne z roślin okopowych niszczą bakterie powodujące bakterie, wzmacniają dziąsła i eliminują krwawienie.

Dla mężczyzn dzień nie powinien spożywać więcej niż 100 g tego produktu – korzeń jest mocno witaminizowany, a nadmiar witamin, podobnie jak wada, jest szkodliwy.
Sałatka z czarną rzodkiewką

Szkoda czarnej rzodkwi

Pomimo obfitości właściwości leczniczych, ten korzeń nie jest przydatny dla wszystkich. O nim musisz zapomnieć o tych, którzy:

  • zapalenie jelita grubego;
  • zapalenie żołądka;
  • wrzód żołądka lub dwunastnicy;
  • zwiększona kwasowość żołądka;
  • dolegliwości nerek i wątroby;
  • poważne choroby serca;
  • indywidualna nietolerancja produktu;

Ponadto nie należy spożywać rzodkiewki dla kobiet w ciąży i surowo zakazać stosowania produktu dla mężczyzn, którzy niedawno przeszli zawał serca.

Ważne! Przed użyciem wywarów i nalewek z czarnej rzodkwi, upewnij się, że nie ma przeciwwskazań i reakcji alergicznych.

Jak wybrać właściwą rzodkiewkę

Jest trzy podstawowe i niezbędne warunki:

  1. Korzeń powinien być mocny, bez zewnętrznych uszkodzeń, pleśni, plam i zepsucia.
  2. Ogon musi być cały, soczysty i elastyczny.
  3. Średnica korzenia – od 5 do 15 centymetrów, najlepiej – 7-10 centymetrów.
Jeśli masz działkę, możesz sam wyhodować czarną rzodkiew.

W mieszkaniu czarna rzodkiewka może być przechowywana w lodówce razem z warzywami, owinięta plastikową torbą z kilkoma otworami. Ale musisz go używać przez miesiąc.

Czarna rzodkiewka

Przydatne właściwości: receptury medycyny ludowej

Czarna rzodkiewka znalazła szerokie zastosowanie w medycynie ludowej:

  1. Anemia: zetrzyj i wyciśnij rzodkiew na drobnej tarce. Odcedź do glinianego naczynia i połóż w ciepłym miejscu lub termosie (optymalnie – w piekarniku) na kilka godzin. Pij dwa lub trzy tygodnie przez 15 minut przed jedzeniem trzy razy dziennie na łyżce stołowej.
  2. Przeziębienia: gdy pojawią się objawy choroby, przygotuj mieszaninę rzodkiewki i soku z miodu. Mieszaj w stosunku od 1 do 2 i wypij łyżkę kilka razy dziennie.
  3. Zimno i kaszel: pokroić w kostkę, wymieszać z cukrem i wstawić do piekarnika, aby pokawałkował na małym ogniu przez kilka godzin. Użyj (podgrzewanie) przed jedzeniem na łyżce stołowej.
  4. Nadciśnienie: miesza się jedną łyżkę soku z rzodkiewki, marchwi, buryaku i korzeni chrzanu. W otrzymanej mieszaninie dodaj sok z jednej cytryny. Pij trzy posiłki dziennie przed posiłkami na łyżce stołowej.
  5. ReumatyzmPrzygotuj mieszankę łyżki rzodkiewki, miodu, pół łyżki wódki i szczyptę soli. Składniki, aby nalegać na około dwie godziny. Stosuj w przypadku napadów bólu podczas tarcia.
  6. Choroby skóry: wymieszaj szklankę soku z korzenia i kieliszek wina. Wyślij do małego ognia i odparuj, aż ciecz opuści i pozostanie tylko masa lepka. Nasmaruj uszkodzony obszar.
  7. Dna moczanowa, osteochondroza: zrobić kompres z naciągniętej skóry wraz ze skórą rzodkiewki, pomoże również smarować chore miejsca czystym sokiem tego warzywa.
  8. Ból zęba: Płukać jamę ustną wywarką z rzodkiewki kilka razy dziennie.
  9. Gruczolak prostaty: sałatki z czarnej rzodkwi jako nieodzowny element diety.
  10. Otyłość: 30 minut po jedzeniu wypij jedną trzecią szklanki świeżego soku.
  11. Zapobieganie miażdżycy: w tych samych częściach, aby połączyć sok z rzodkiewki i miodu. Wymieszaj. Pij dziesięć dni trzy razy dziennie przez pół godziny przed posiłkami.

Czarna rzodkiewka

Dla ogólnego zdrowia

Aby przygotować środek wzmacniający, należy połączyć trzy czwarte szklanki wody i jedną czwartą szklanki soku z warzyw korzeniowych, wymieszać. W powstałej kompozycji dodaj łyżkę miodu. Wymieszaj ponownie. Pij przez cały dzień przed zjedzeniem kilku łyków.

Pozytywnie wpływa na zdrowie pietruszki, orzechy włoskie, pomidory, ostrą paprykę, bazylię, psią różę, daktyle, gałkę muszkatołową, pestki dyni.

Dla męskiej potęgi

Od dysfunkcji seksualnych pomoże sałata witaminowa z rzodkiewki i innych warzyw.

Przepis na sałatkę:

  • umyć jedną sztukę rzodkiewki, marchwi, buraków lub innych warzyw według smaku;
  • ruszt;
  • do smaku dodać świeży czosnek, wszystko wymieszać;
  • lekko sól;
  • napełnić dowolnym tłoczonym na zimno olejem;
  • jeść jako dodatek lub z gorącym daniem jako uzupełnieniem.


Zjedz trzy posiłki tygodniowo przez miesiąc.

Interesujące jest to, aby przeczytać o dobroczynnych właściwościach kolorowych marchwi: żółtej, purpurowej, białej, a także scorzoners – “czarnej marchewki”.

Od zapalenia gruczołu pomoże to narzędzie: po porannym posiłku wypić dwie łyżki soku rzodkiewki. Można go rozcieńczać wodą, można dodać miód lub cukier. Weź co najmniej trzy miesiące.

Właściwości lecznicze czarnej rzodkwi udowodniono od wieków. W niedawnej przeszłości, nieco zapomnianej, dziś ten korzeń zasłużenie wraca do medycyny, gotowania i kosmetologii.