เมล็ด apricot ที่มีประโยชน์และเมล็ดของพวกเขา

Apricot Bone
การกินแอปปริคอทเราโดยไม่ลังเลโยนกระดูกและในความเป็นจริงเราทำมันเปล่าประโยชน์ – สำหรับประโยชน์ของเมล็ดของแอปริค็อจะไม่ด้อยกว่ามากเป็นนิสัยสำหรับเราผลิตภัณฑ์ พวกเขาพบการประยุกต์ใช้ในการทำอาหารการแพทย์พื้นบ้านความงามซึ่งเราจะบอกรายละเอียดเพิ่มเติม

คุณค่าทางโภชนาการ: เนื้อหาของสาร

100 กรัมของแอปริคอตนิวเคลียสคือประมาณหนึ่งในสามของความต้องการในชีวิตประจำวันของโปรตีน (25 กรัม) มากกว่าครึ่งหนึ่งของความต้องการในชีวิตประจำวันของไขมัน (45 กรัม) และประมาณ 3 กรัมของคาร์โบไฮเดรตและ 5 กรัมของน้ำและ 2.5 กรัมเถ้าถ่าน

กรดอะมิโนที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในนิวเคลียสของกระดูกคือ

  • arginine;
  • leucine;
  • phenylalanine;
  • วาลีน;
  • ไอโซลิวซีน;
  • ไลซีน;
  • ธ รีโอนี;
  • ฮิสติดีน;
  • โพรไบโอ;
  • methionine
ที่สำคัญ! แกนของเมล็ด apricot มีสารพิษ amygdalin ซึ่งในปริมาณมากสามารถนำไปสู่การเป็นพิษรุนแรง

Apricot Bone

กรดอะมิโนที่สามารถเปลี่ยนได้ในกระดูก apricot ได้แก่ :

  • กรดกลูตามิก
  • ซายน์
  • กรด aspartic;
  • โพรลีน;
  • glycine;
  • cysteine;
  • อะลานีน;
  • ซีรีน
ดูคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเมล็ดองุ่น

แกนของ ossicles อุดมไปด้วยกรดไขมัน:

  • โอเมก้า 6;
  • โอเมก้า 9;
  • linoleic และอื่น ๆ

Apricot Bone

แร่ในนิวเคลียส:

  • โพแทสเซียม;
  • ฟอสฟอรัส (มากกว่าครึ่งหนึ่งของอัตรารายวัน);
  • แมกนีเซียม;
  • แคลเซียม;
  • โซเดียม;
  • เหล็ก

ของวิตามินในกระดูกที่มี PP ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อสภาพของผิวหนังระบบประสาทลำไส้

ค่า caloric

เมล็ดแอปปริคอทเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่สูงมากมี 450-520 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมซึ่งน้อยกว่าหนึ่งในสามของบรรทัดฐานต่อวัน

คุณรู้หรือไม่? ในศตวรรษที่ 16 ในอังกฤษน้ำมันเมล็ด apricot มีมูลค่าสูงที่สุดเท่าที่ทอง

Apricot Bone

ประโยชน์: สรรพคุณทางยา

กระดูก Apricot ตามแพทย์พื้นบ้านมีผลประโยชน์ดังกล่าวในร่างกาย:

  • antiparasitic;
  • เจือจางเมือกจากทางเดินหายใจ
  • มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
  • ช่วยในการอักเสบของไต
  • มีผลต่อผิวหนัง
  • ช่วยให้ร่างกายต่อสู้เนื้องอก;
  • ปรับปรุงการทำงานของสมอง
  • ทำความสะอาดเรือ;
  • เสริมสร้างความสามารถในการหดตัวของลำไส้
  • เร่งการเผาผลาญอาหาร
คุณรู้หรือไม่? ในทางการแพทย์จีนโบราณในช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 3 รักษาโรคด้วยเมล็ดของแอปริค็อต

Apricot Bone

การประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์

แพทย์แผนโบราณใช้เมล็ดจากเมล็ด apricot เพื่อรักษา:

  • อารีย์;
  • โรคหลอดลมอักเสบ;
    สำหรับการรักษาของโรคหลอดลมอักเสบในการแพทย์พื้นบ้านยังใช้ว่านหางจระเข้, ไม้เลื้อย, ยี่หร่า, มอสไอซ์แลนด์โพลิสทิงเจอร์, โรสแมรี่บึงมะกรูดเขียวสีฟ้า, กระเทียม, น้ำผึ้งกระถิน
  • โรคกล่องเสียงอักเสบ;
  • เยื่อบุตาอักเสบ;
  • โรคซาร์ส;
  • การอักเสบของไต;
  • การติดเชื้อจากเวิร์ม
  • โรคเนื้องอกวิทยา

ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ tincture น้ำมัน urbech (มวลหนาของนิวเคลียสบด) เมล็ดดิบหรือยา โรคตาแห้งได้รับการรักษาด้วย tincture

ที่สำคัญ! ตัวแทนของแพทย์ทางเลือกกำลังดำเนินการส่งเสริมยาตามหลักของเมล็ด apricot ในการรักษามะเร็งเนื้องอก แต่ยาอย่างเป็นทางการไม่ได้ยืนยันถึงประสิทธิภาพนี้

Apricot Bone

ใช้ในด้านความงาม

ในการถนอมอาหารน้ำมันและเมล็ดแอปริคอทใช้สำหรับ:

  • การนวด
  • การจัดเก็บของมาสก์;
  • ทำให้ผิวสะอาดและชุ่มชื่น
  • ขั้นตอนการปอกเปลือก
  • การเจริญเติบโตของเส้นผม;
  • การผลิตครีมโลชั่นและแชมพู
เพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม nasturtium, ตำแย, ใบไม้กระเทียม, แครอท, เปลือก Willow สีขาว, ใบหญ้าเจ้าชู้, เมล็ดยี่หร่าสีดำและกานพลูนอกจากนี้ยังใช้

การจัดเก็บและจัดเก็บกระดูก

มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเตรียมเมล็ดเฉพาะของแอปริคอตสุกเพราะแกนของผลสุกไม่อร่อยมีสารที่มีประโยชน์น้อยและมีการจัดเก็บไม่ดี คุณสามารถเก็บกระดูกทั้งหมดหรือสกัดจากพวกเขาและทำความสะอาดแกน ปอกเปลือกกลางฟิล์มจะมีรสชาติที่ดีขึ้นและไม่ยุบตัวจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า

สำหรับจุดเริ่มต้นของหินมีความจำเป็นต้องแห้ง ทำให้แห้งโดยการแพร่กระจายในที่แห้งบนกระดาษในชั้นเดียวในการอบแห้งเป็นพิเศษสำหรับผักและผลไม้หรือในเตาอบที่อุณหภูมิต่ำ
Apricot Bone
สำหรับการจัดเก็บควรใช้เนื้อเยื่อหรือถุงกระดาษเพื่อให้แกนไม่ชุป คุณสามารถใช้ภาชนะแก้วหรือพลาสติก แต่แทนที่จะใช้ผ้ากอซหรือผ้าที่มีฝาปิด เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่มืดและแห้งไม่เกิน 12 เดือน

วิธีการใช้บ่อแอปริคอท

จากการกินเมล็ดแอปริคอทเพื่อให้รู้สึกถึงผลดีคุณต้องปฏิบัติตามกฎดังกล่าว:

  1. ถ้าจำเป็นต้องกำจัดหนอนก็เพียงพอที่จะกินข้าว 5 เมล็ดต่อวันและปัญหาจะได้รับการแก้ไข
  2. ถ้าเป้าหมายของคุณคือการต่อสู้กับมะเร็งแล้วคุณต้องมีคอขมที่มี amygdalin ซึ่งเป็นสมบัติการรักษา
  3. กระดูกที่ปอกเปลือก แต่ไม่แห้งควรกินเป็นเวลา 3 เดือน
  4. คุณสมบัติทางกายภาพบำบัดมีเฉพาะกระดูกโดยไม่มีการแปรรูปอาหาร (ทอดและปรุงอาหารไม่คุ้มค่า)
  5. กินพวกเขา 1 ครั้งในตอนเช้า 1 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
  6. เพื่อปรับปรุงรสชาติคุณสามารถผสมกับน้ำผึ้ง
  7. ส่วนประจำวันของนิวเคลียสเป็น 10-15 ชิ้นต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักของบุคคล

เมล็ดของแอปริค็อต

ที่สำคัญ! อย่ากินเค้กมากกว่า 1 เม็ดจากหินแอ็ปริคอตเป็นเวลา 5 กิโลกรัมต่อวัน

วิธีการทำความสะอาดเคอร์เนลของ apricot kernel

วิธีที่ประชาชนจะแยกเปลือกออก – ด้วยประตู: หินถูกใส่เข้าไปในช่องที่บานพับประตูอยู่และกด นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้ออุปกรณ์พิเศษสำหรับการแตกถั่วใช้ด้านหลังของหัวเข็มขัดกระเทียมค้อนหรือขากลิ้ง

วิธีการทั้งหมดเหล่านี้มีข้อเสียเปรียบ – บางครั้งแกนถูกบดด้วยเปลือกหอยมันยากที่จะแยกออกจากชิ้นส่วนดังนั้นคุณจึงไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

อันตรายที่เป็นไปได้

เป็นที่เชื่อกันว่าเมล็ดแอปปริคอทหวานไม่มีผลอันตรายและสารขมมีสารที่สร้างกรดไฮโดรไซยานิกในร่างกายซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ออกซิเจนเข้าไปในเนื้อเยื่อ

ดังนั้นการใช้กระดูกขมในปริมาณมากอาจมีผลกระทบกลับไม่ได้สำหรับสมอง ในเรื่องนี้มีข้อ จำกัด ในการกินหลุม
ข้อห้าม
ความจำเป็นในการแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์เกิดขึ้นกับอาการดังกล่าว:

  • คลื่นไส้;
  • ผิวสีฟ้า;
  • อ่อนแอ;
  • ปวดกล้ามเนื้อ;
  • ความสับสนของสติ

นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างความเสียหายผิวถ้าไม่มากพอที่จะบดกระดูกสำหรับการขัด

ข้อห้าม

การใช้แกน apricot เป็นข้อห้ามในผู้ที่:

  • โรคกระเพาะ;
  • โรคตับ;
  • ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
  • เบาหวาน

Apricot Bone

นอกจากนี้ยังควรงดเว้นจากพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรและไม่ควรให้บุตรหลานของตน

สูตรสำหรับเตรียมยา

จากนิวเคลียสของแอพริคอทสามารถจัดเตรียมไว้สำหรับการใช้ภายนอกและภายในได้เช่น tincture, urbech, oil และ scrub

ทิงเจอร์

เพื่อเตรียมการ tincture คุณจะต้อง:

  • แกนของแอปริค็อตคือ 100 กรัม;
  • วอดก้า – 1 ขวด

หัวใจห่อด้วยผ้าเช็ดตัวและรีดด้วยหมุดเกลียวเพื่อทำเศษ ทารกนี้จะเทลงในชามแก้วหรือเคลือบเทขวดวอดก้า, ฝาครอบและปล่อยให้เวลา 3 สัปดาห์ที่แล้วความเครียดผ่านผ้าเทลงในขวดหรือขวดและเก็บในตู้เย็นหรือตู้กับข้าวถึง 3 ปี

วิดีโอ: tinctures การปรุงอาหารเกี่ยวกับเมล็ด apricot


สารเคลือบนี้ขจัดข้อต่อที่ปวดเมื่อยทุกเย็นและผูกไว้ด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น

Urbech (พาสต้า)

Urbech เป็นอาหารอันโอชะของ Dagestani จากแฟลกซ์เมล็ดฟักทองถั่วหรือเมล็ดแอปปริคอตซึ่งเป็นดินที่มีสถานะของข้าวต้ม เพื่อให้เราต้องการ:

  • เมล็ดแอปริคอท – 50 กรัม;
  • น้ำผึ้ง – 50 กรัม;
  • เนย – 40 กรัม

เมล็ดเป็นดินที่มีรสเปรี้ยวในเครื่องปั่น เพิ่มน้ำผึ้งเนยผสมให้เข้ากัน คุณต้องเก็บ Urbets ไว้ในตู้เย็น

วันใช้เวลาไม่เกิน 3 ช้อนชาสารพัด มันสามารถแพร่กระจายบนขนมปังเพิ่มโจ๊ก dunk ผลไม้ในนั้นให้แต่งกายสำหรับสลัด Urbech ดีเรียกคืนความแข็งแรงช่วยให้มีหวัด
Urbech

น้ำมันสำหรับใบหน้า

น้ำมันแอปปริคอทในอุตสาหกรรมผลิตโดยวิธีการกดกระดูกปอกเปลือกไม่สามารถปรุงสุกที่บ้าน แต่คุณสามารถซื้อได้ในร้านขายยาและเตรียมความพร้อมบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า:

  1. มาสก์สำหรับผิวแห้งและซีดจาง จำเป็นต้องใช้น้ำมัน 1 ช้อนชาและกล้วย 1 ถูลงในข้าวต้ม ส่วนผสมผสมอยู่บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น เซสชั่นควรจะจัดขึ้นอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
    เมื่อการดูแลผิวแห้งและใช้หน้ากากบนพื้นฐานของน้ำมันสีเหลืองอ่อนเย็นสาโทเซนต์จอห์น, บานไม่รู้โรย retroflexus, Viburnum น้ำ buckthorn, ราสเบอร์รี่สีดำ, หัวหอมอินเดียและ purslane
  2. หน้ากากสำหรับผิวธรรมดา สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องใช้น้ำมันเตา 1 ช้อนชาและมันฝรั่งดิบ 1 ลูบกับเครื่องขูดขนาดเล็ก ส่วนผสมให้เข้ากันอย่างลงตัวทากับผิวหน้าหลังจาก 15 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
  3. หน้ากากบำรุง ใช้น้ำมันเมล็ดเค้ก 1 ช้อนชาและแป้งข้าวเจ้าเพิ่มช้อนโต๊ะ 1 ชีสกระท่อมผสมให้เข้ากัน ใช้กับผิวหนังสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น หน้ากากใบหน้า
  4. หน้ากากสำหรับผิวบอบบาง เตรียมน้ำมันหอมระเหย 1 ช้อนชาหนึ่งหยดน้ำมันหอมระเหยคาโมไมล์และแพชชูลี่ผสมให้เข้ากัน ทาด้วยผ้าฝ้ายลงบนใบหน้าหลังจากใช้เวลา 20 นาทีล้างออกด้วยผ้าเช็ดตัว ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
  5. หน้ากากสำหรับผิวแห้ง ผสม 1 ช้อนชาน้ำมัน apricot เคอร์เนล, 0.5 ช้อนชาน้ำมันละหุ่ง 5 หยดน้ำมันของวิตามินอีสมัคร 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 20 นาทีและซากของกระดาษทิชชูเปียก
  6. แก้ไขปัญหาริ้วรอย ผสมน้ำมัน apricot 1 ช้อนชาน้ำมันอะโวคาโดและโจโจ้บาเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 3 หยดและหอมระเหย ทาลงบนใบหน้าทุกวันก่อนเข้านอนพร้อมกับนวดผิว ลบสิ่งตกค้างออกด้วยเนื้อเยื่อ
  7. บำรุงครีมสำหรับเปลือกตา ผสม 1 ช้อนชาน้ำมันมะกอกและน้ำมันเมล็ดแอปริคอท, 0.5 ช้อนชาสุนัขเพิ่มขึ้นน้ำมัน 1 หยดของวิตามินน้ำมันและ E ของแหวนนิ้วที่ใช้จำนวนเงินขนาดเล็กให้กับผิวรอบดวงตาทุกคืนและทำนวดด้วยปลายนิ้วของคุณเบา ๆ ถู พยายามที่จะไม่ยืดผิว ส่วนเกินเช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก

น้ำมันเมล็ดแอปปริคอท

สามารถใช้เป็นตัวยึดน้ำมัน (สำหรับผิวแห้งและริ้วรอยและเปลือกตา) เก็บไว้เป็นเวลานานในตู้เย็นที่ประตูห้องในขวดแก้วที่ปิดสนิท หน้ากากที่มีการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารไม่ขึ้นอยู่กับการเก็บรักษาพวกเขาจะต้องใช้ทันทีหลังจากการจัดทำ

ขัด

สำหรับขั้นตอนการปอกเปลือกคุณสามารถเตรียมขัดจากเมล็ด apricot มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเขา:

  • เมล็ดแอปริคอตแห้ง – 8 ชิ้น;
  • ราสเบอร์รี่เยื่อของแอปริค็อต – 3 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดพันธุ์บดด้วยเครื่องปั่นแป้งเพิ่มเนื้อแอปริคอทผสม ทาลงบนผิวด้วยการนวดประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เราขอแนะนำให้อ่านเกี่ยวกับวิธีการขัดหน้าด้วยคื่นฉ่ายซีดาร์และลูกจันทน์เทศ

ขัดผิวหน้า

ขึ้นอยู่กับชนิดของผิวในมวลคุณสามารถเพิ่ม:

  1. สำหรับผิวมัน – 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ ล. นมและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
  2. สำหรับผิวซีดจาง – 3 ช้อนโต๊ะ ล. ของมะละกอ
  3. สำหรับผิวแห้ง – 1 ช้อนชาครีมและน้ำผึ้ง
  4. สำหรับผู้หญิงอายุ 50 ปี – 1 ช้อนชาครีมน้ำผึ้งเนื้ออะโวคาโดโขลก 2 หยดน้ำมันจมูกข้าวสาลีและมะกรูด

การขัดผิวช่วยขจัดอนุภาคผิวที่หยาบกร้านและปรับปรุง แป้งแอปเปิ้ลสามารถเก็บไว้ในโถแก้วในที่แห้งและมืดได้นานถึง 12 เดือนการขัดถูสำเร็จรูปไม่อาจจัดเก็บได้

เมล็ดแอปปริคอทเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และหลายคนก็ชอบรสชาติของพวกเขา พวกเขามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามและในการแพทย์พื้นบ้านพวกเขาจะใช้ในการทำขนม เพียงแค่อย่าลืมเกี่ยวกับความระมัดระวังแนะนำอาหารเหล่านี้เข้าไปในอาหารของคุณและ จำกัด ปริมาณรับประทานไว้เป็นวันละเล็กน้อย